Что нельзя делать во время беременности

Что нельзя делать во время беременности

Большое количество девушек и женщин, которые ждут появление малыша, задумываются над тем, что им можно делать, а что нельзя. Ведь находясь в положении, вести обычный образ жизни не так уж и просто. Для того чтобы предостеречь себя и ребёнка от неприятных последствий стоит принять во внимание информацию о том, что запрещено во время беременности.

Курение во время беременности

kurenie-pri-beremennostiОдин из главных запретов – запрет на курение. Даже если до беременности вы скуривали по 2-3 сигареты в день, когда вы узнаете о том, что в вас развивается новая жизнь, вам нужно напрочь забыть о курении. Если же вы не курите – это просто замечательно! Обратите внимание на то, что находиться в одном помещении с курящим человеком также опасно – пассивное курение может оказать дурное влияние не только на ребёнка, но и на состояние женщины в целом.
Очень часто беременные, которые находятся в одном помещении с курящими людьми, после рождения малыша узнают о том, что он имеет некоторые отклонения в развитии внутренних органов. Кроме того, курение, как и употребление спиртного и наркотиков, может привести к выкидышу.

Переутомление

tress-u-beremennoyЧрезмерная нагрузка для беременной женщины является большим стрессом. Старайтесь не планировать много дел на один день и не забывайте побольше отдыхать – так вы будете чувствовать себя комфортно, и ребёнок будет развиваться правильно. Выполнение такой важной миссии, как вынашивание ребёнка, должно проводиться на высоком уровне. Поэтому тяжёлую работу по дому можно поручить своему мужу или маме, которая приходит к вам в гости.
Не зацикливайтесь над созданием домашнего уюта и ни в коем случае не поднимайте тяжёлые вещи. Вес о 5-ти кг является допустимым при беременности. Поэтому, если вы хотите сделать перестановку мебели при провести генеральную уборку, стоит попросить о помощи у близкого вам человека.

Сон на спине

son-na-spine-beremennoyДалеко не каждая беременная женщина знает о том, что спать на спине в это период времени категорически запрещено. На спине находится полая вена, при передавливании которой подача крови к организму может быть приостановлена. Если вы не будете выполнять таких рекомендаций, сон на спине может отразиться как на здоровье малыша, так и на вашем собственном.

Употребление кофеина беременными

kofe-pri-beremennostiУзнав о том, что в её животике появилась новая жизнь, каждая женщина обязана отказаться от употребления кофеина. После того, как он попадает в организм беременной, он быстро всасывается в кровь и направляется к плаценте, в которой развивается малыш.
Как результат такого влияния – проблемы с нервной системой и с сердечком ребёнка. Также при большом употреблении кофеина ребёнок может иметь слишком маленький вес при рождении. Вместо того, чтобы выпить кофе, настоятельно рекомендуем обратить внимание на чай на травах, соки, морсы и компоты собственного приготовления.

Аттракционы

Даже если до беременности вы постоянно катались на аттракционах и чувствовали себя отлично, то в момент ожидания малыша вам стоит обходить их стороной. Ведь из-за 5-ти минут удовольствия у вас может повыситься давление, что приведёт к преждевременным родам.
Экстремальные виды спорта также под запретом. Вам лучше переждать беременность и весь период лактации, а уже после попробовать свои силы в чём-нибудь новом и неизвестном.

Полёты на самолёте на поздних сроках беременности

na-samolyoteПри беременности, в особенности на втором и третьем триместре, нежелательно летать на самолётах. Однако, многие девушки, которые уже привыкли находиться на столь высоком расстоянии от земли, утверждают, что в процессе полёта они ни о чём не беспокоятся и знают, что с малышом ничего не случится.
Примите во внимание тот факт, что, если беременность проходит для вас трудно и вы чувствуете себя не совсем здоровой, лучше отложить полёт. В этом вопросе всё очень индивидуально.
Заменитель сахара
Поскольку в заменителе сахара есть множество химикатов и опасных соединений, это может повлиять на здоровье малыша. Сахарин и цикламат – самые опасные химикаты, которые могут привести к отклонениям центральной нервной системы и даже к раковому заболеванию.

Солярий и загар

pri-beremennostiЕсли вы вынашиваете малыша, вам не стоит находиться на солнце и уж тем более посещать солярий. Под воздействием ультрафиолета начинает работать щитовидная железа и надпочечники. Часто могут появляться мужские гормоны, а в редких случаях беременность может и вовсе прерваться.

Использование химии

В период беременности нельзя красить волосы, пользоваться аэрозолями, духами, лаком для волос и другими средствами. Всё это может негативно сказаться на развитии малыша.
Теперь вы знаете о том, что нельзя делать во время беременности. Соблюдайте эти рекомендации и у вас получится родить здорового малыша!

Видео о том, что нельзя делать во время беременности

Post Author: lady-expert

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *